Kiekvienas iš mūsų yra patyręs, ką reiškia skaudžiai nudegti saulėje tiek kūno odą, tiek veido. Dažnai griebiamės ne visai tinkamų priemonių, kurios tik dar labiau apsunkina nudegusios odos gijimą.
Kiekvienas iš mūsų yra patyręs, ką reiškia skaudžiai nudegti saulėje tiek kūno odą, tiek veido. Dažnai griebiamės ne visai tinkamų priemonių, kurios tik dar labiau apsunkina nudegusios odos gijimą.
VENGTI
•Aliejų, riebių produktų (pvz. iš liaudies patarimų naudoti grietinės, sviesto ar kefyro negalima)
•Šveisti odą šveitikliais, kempinėmis, šepečiais, kuomet ji jau lupasi ar yra matomos pūslelės
•Dėvėti sintetinių, aptemptų rūbų
•Būti saulės spinduliuose
•Dėti ledukus (dar labiau sudirgsta oda)
•Alkoholio, cigarečių, cukraus
PAGALBA SAU
•Drėkinti oda su gelinėmis ar lakštinėmis kaukėmis
•Po nudegimo ant veido odos netepti rūgštinių produktų
•Naudoti gelinės tekstūros produktus, drėkinančias priemones kūnui (naudingi ingredientai: aloe vera, panthenol, hialurono rūgštis, glicerinas)
•Nepradurti susidariusių pūslelių (skystis jose gydo!!)
•Vėsus dušas (ne ledinis)
•Dėvėti laisvus rūbus, natūralaus pluošto (medvilnė, linas, šilkas)
•Gerti daug vandens
•Jei oda labai skausminga vartoti vaistus nuo skausmo/ uždegimo (pasitarti su vaistininku)
